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教育監査の
コラム
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VOL.108 2015/09/27
これから自分はどうなっていくんだろう。
って、不安になったことはありませんか？
例えば、受験。例えば就活。例えば今の自分。
不景気な時代。何が起こっても不思議じゃない、という気持ちを誰もが持っているのではないでしょうか？
じゃぁ、「不安」を解消するにはどうしたら良いんだろう？
そもそも、「不安」って何なんだろう？
ウィキってみました。（←ハマってます）
『不安とは、心配に思ったり、恐怖を感じたりすること。または、恐怖とも期待ともつかない、何か漠然として気味の悪い心的状態や、良くないことが怒るのではないかという感覚（予期不安）である。』
ふむふむ。
つまり、「不安」とは、「これから起こる良くないこと」に対する心の動揺ってことでしょうか。
もしかしたら失業してしまうかもしれない、もしかしたら自然災害に見舞われるかもしれない、もしかしたら・・・もしかしたら・・・。
こんなことばっかり考えていると、心の健康を保つことができないと思いませんか？
じゃぁ、なぜ大抵の人は、これから起こることが、なんで「良くないこと」を前提にしてしまうのだろう？
良い事が起こるかもしれないのに。
何だか私たちは、将来のことを考える時には、悪い方へ悪い方へと考えてしまうみたいですね。
これが「不安」の正体なのでしょうね。
じゃぁ、もし「不安」がなかったとしたらどうだろう？
ドラ〇もんじゃないけど、自分の将来がはっきり見えてしまったら？
明日はこんな楽しい事があって、一週間後はこんな事があって、１０年後には自分はこうなってて、〇〇年後の〇月〇日〇時に死ぬ・・・。
これって、何か推理小説の犯人が初めから分かっているような感じ。
答えが分かっているクイズみたいな。
こんなの、つまらなくないですか？
答えが分からないからワクワクし、ドキドキする。
今からの、これからの自分や世の中の変化を、「予測する」ことはできても、「知ること」は誰にもできないんです。
そう考えると、「不安」というものは、世の中が変化していくのに『安定』を求めている、『自分は変わりたくない』という気持ちから生まれるものなのかもしれない。
逆に言うと、「不安」は私たちを変えさせようとする、心の力なのかもしれない。
だから、「不安」と前向きに付き合っていきませんか？
私達は皆、生まれた時から成長を続けている。
赤ちゃんのときには、ハイハイから始まり、つかまり立ちができるようになり、何度転んでも歩こうとする。
転んでも、もう諦めたという赤ちゃんなんて聞いた事が無い。
そして、言葉を覚えて、自分というものを自覚するようになる。
大人になるにつれ、不安を感じて立ち止まってしまうなんて変だと思いませんか？
私達を変えてくれようとする「不安」に対し、むしろ感謝してもいいのではないでしょうか？
『不安は成長促進剤』
私はそう思います。
本日もよろしくお願いします(*^_^*)